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打鼾與睡眠呼吸中止症的元兇


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minicover_mrm.jpg 發佈時間: 2022 年 12 月 1 日
打鼾已成為世界公眾健康問題之一,早期許多人都認為打鼾不是什麼大問題,可隨著醫學越來越發展,發現很多打鼾的人,不單只是困擾到家人的睡眠品質外,其實個人的睡眠、生活品質連帶受到影響,更是明顯威脅到身體的健康。
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關於「發炎」120年前瑞士的病理學家Ernst Ziegler認為,要給它一個簡單的定義是不可能的。因為就連當時所有像Ziegler的專家都不得不承認,發炎會以各種你想像不到的方式展現。一般而言,這些反應對人體是有益的,但在特定情況下卻會對人體造成巨大的傷害。

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我們是否能透過調理筋膜來解放心理的創傷呢?
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當我們想到如何讓自己體力變好、肌肉變強壯、柔軟度更提升、線條更美更好看時,心中想的大概都是…

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