目前分類:血氧與健康 (5)

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我們都經常聽人這麼說:如果你想冷靜下來,就做深呼吸!但研究發現,呼吸若加「深」,反會招致「過度換氣症」的發作,使你的焦慮與恐慌更加惡化!

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運動,大家都以為呼吸要吸多才夠。真的嗎?未必。

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長壽,是現代醫療亟欲實現的目標!但是,世界上達到長壽人口最高的地區,卻是現代醫療相對缺乏、落後的地方。這,不啻是賞了現代醫療一個大巴掌。

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你不知道的缺氧事實

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