我真的不是故意的
在所有的鼻過敏患者中，廖大哥的情況最令我們印象深刻。論鼻過敏程度，廖大哥或許不是最嚴重的，但他深受一種症狀困擾：鼻癢。因為癢，廖大哥總是無時無刻地透過臉部許多表情，來抑制用手搔不到的鼻癢。廖大哥無奈的說：「那種癢，就像是有根羽毛在你鼻腔與肺部裡頭，你拿它沒輒，只用不斷地用各種擠眉弄眼的動作，來替代搔癢的動作。」
因為臉部總是不自主地抽動，廖大哥甚至被認為患有妥瑞氏症，但這其實不過是鼻過敏惹的禍。
從國中開始，鼻過敏的症狀就纏繞著他，就算看遍醫生，試過各種藥物，這二、三十年來，鼻過敏始終不肯善罷甘休。廖大哥自嘲說：「我的鼻子就像天氣雷達一樣，只要開始鼻塞、打噴嚏，我就知道要變天了，很準！」這個過敏症狀，甚至讓廖大哥入睡後常咳嗽，沒辦法安穩地睡到天亮。
因為鼻子的問題，廖大哥不僅賠了面子，也賠了裡子。
下午火燒心，晚上夢不停
讓廖大哥備受困擾的，還有兩大問題：胃食道逆流與做夢連連。這五、六年來，每天下午，廖大哥的胃酸總是準時報到。對他來說，胃酸就像胸口的一把火，從下午到晚上連續燒好幾個小時，期間也打嗝連連。這種脹在胸口的一股酸氣，讓他總想用手把它拍出來，奈何怎麼拍都只是徒增內傷。
到了夜深入睡時，廖大哥也不得好眠。據廖大哥的形容，每天晚上，他的腦子裡就好像上演一千零一夜天方夜譚的故事，每晚都有做不完的夢。醒後感覺彷如隔世，不知自己是在夢裡還是在現實中。
這樣的日子，廖大哥苦苦挨著，沒想過自己可以有好過的一天。
回歸正常表情
去年九月，廖大哥開始配戴牙套。到今年農曆過年，廖大哥感覺鼻子漸入佳境，近一、兩個月狀況更佳，鼻癢的症狀改善八成。最明顯的變化是，廖大哥的臉部表情非常穩定，幾乎很少再出現用力眨眼、擠眉、皺鼻、斷續吸氣...等的臉部動作。雖然鼻癢還有一兩成，但廖大哥覺得已經不構成搔癢的程度，鼻呼吸能夠舒坦自在。廖大哥說：「我現在終於像個正常人，可以很自然、舒服地跟別人講話，不用怕鼻癢讓自己覺得尷尬，讓別人覺得怪異。」
你沒提，我都忘了
除了鼻癢大幅改善外，讓廖大哥自己也覺驚奇的，是他長年來的胃食道逆流，竟然完全消失！以前天天都會火燒心的症狀，在配戴牙套一個多月後，就悄悄地向他告別。直到採訪當時，廖大哥壓根兒不記得自己有胃食道逆流的問題！他慶幸這股壓在胸口五年多的酸氣，竟然煙消雲散，消失得無影無蹤。
從天天做夢，到天天一覺到天亮
在鼻子不鬧彆扭後，廖大哥的睡眠，也開始趨於穩定。近一、兩個月以來，廖大哥可以連續好幾天都一覺到天亮，幾乎很少再做夢，鼾聲也越來越小。因為睡得更熟，廖大哥覺得自己醒後神清氣爽，早上盥洗時發現氣色比以前好。
有信心，還能更進步
透過這半年來觀察，廖大哥對自己的身體更有信心。如果牙套戴了半年，就能讓自己幾十年來的鼻過敏舊疾，以及多年來的胃食道逆流和多夢逐一改善，依照這樣的進步程度，再持續配戴個一年，症狀很可能就完全消失。廖大哥滿心期待經營自己未來的健康，他雖然無法控制歲月的流逝，但卻可以讓身體活得年輕，活出好氣色。
廖大哥的影片採訪 （2016年4月）
鼻過敏 配戴牙套前/後
胃食道逆流 配戴牙套前/後
廖大哥的症狀追蹤
※內容純屬個人經驗，在進行任何計畫前請先向專業醫師諮詢
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