Mountain是一位鋼琴老師，從青少年時期的一次意外開始，他的疼痛開始蔓延全身，從頸部、背部、一直到右大腿半身。十多年來，Moutain尋求無數推拿物理復健方式，卻始終只能緩解，有時甚至加劇，從未徹底好轉。
2016年底，Mountain碰到人生中最大的瓶頸，十多年來的疼痛攀上了他耐受的極限高標，不僅失去正常生活能力，無法久坐久站，無法運動，就連工作也必須暫緩。
Mountain是在這樣的絕境之中，碰巧找到我。
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這半年多來，因為經濟狀況有限，Mountain完全靠配戴牙套復健，一舉省下了每週兩次、每次800元的推拿費用；最重要的是，現在的他，不僅擺脫全身性的緊繃疼痛，甚至可以開始運動，這是之前深受疼痛困擾的他連想都不敢想的。近二個月以來，透過快走、游泳、健身，Mountain甚至瘦下5公斤！
現在的Mountain不僅找回「能動性」，連睡眠品質也變好了，以前的他因為受疼痛感干擾，輾轉難眠，連帶造成白天瞌睡連連。Mountain說，現在他總是「一覺到天亮」。
最令Mountain感到驚訝的是，原本他只希望牙套能改善惱人疼痛，他沒有料到長期的鼻過敏竟然改善，現在已不需天天使用鼻噴劑；同樣屬於免疫失調的蕁痲疹，先前總是惹得他又癢又腫，目前也穩定許多。
Mountain大方接受我們的訪問，分享他的心路歷程，他承認，初期配戴牙套比較不認真，身體變化反覆，後來他決定認真執行後，進步幅度大大提升。在這次受訪過程中，他甚至全程咬著下顎牙套呢！
成功的果實，是Mountain的成果，因為不放棄為自己努力，終於重拾睽違十多年的健康。
我為Mountain開心，也相信這樣的事實能夠複製，在有心人身上實現。
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🎬Mountain訪談實錄
祝願大家，都能找尋到自己的無恙之道，擁抱健康！
※內容純屬個人經驗，在進行任何計畫前請先向專業醫師諮詢
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