繼科技篇之後,無恙團隊彙整了第二批止鼾器。這批止鼾器雖然未搭載電子應用科技,但卻能以物理性的輔助型態,幫助打鼾者維持一種最健康的呼吸狀態:用鼻呼吸。

 

無恙團隊分出了三種止鼾邏輯:
★ 第一類:通鼻法
★ 第二類:緩衝法
★ 第三類:封口法

 

促進鼻呼吸與防止口呼吸,雖然側重方法與用具設計不同,但原理其實是相同的,口鼻呼吸是一體兩面的問題。一旦鼻呼吸能通暢,就能扭轉口呼吸的習慣; 一旦封口矯正嘴巴換氣,就是在訓練並提升鼻呼吸。

想了解當今各種新奇古怪的止鼾小物嗎?
本篇將系統性地跟您介紹,
讓您在眼花撩亂的止鼾設計裡,
掌握關鍵的止鼾法則,選擇對自己最適用的器具。

 

👍 無恙止鼾頭套 http://www.alliswell.tw/hood/

止鼾器
口呼吸要不得
要止鼾得通鼻
打鼾與睡眠呼吸中止看過來

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