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我們是否能透過調理筋膜來解放心理的創傷呢？
解剖列車 (Anatomy Trains) 作者 Tom Myers在一次訪談中提出：情緒和創傷藏在 筋膜結締組織 之中，而改變筋膜的型態就能影響潛在的情緒緊繃。
先前我們曾提過，筋膜擁有僅次於皮膚的感覺受器數量，這意味著當我們遭受創傷時，神經系統的化學分子會立即下達指令讓筋膜和肌肉做出反應，例如「戰或逃 (fight and flight)」、肢體緊繃、胸腔下垂、肩膀拱起、回縮姿態、全身癱軟等 。身體會選擇記住這樣的過程，為的是讓下一次再度遇到相同事件時，可以加快臨機應變的速度。
淺層筋膜組織就像結隊的魚群。物理治療師在調理筋膜時能感受到有許多「運動單位」( 運動神經元與其所支配的肌肉纖維合稱）會隨著碰觸而有所回應。如果治療師順著魚群新的表現行為作出調整並給予支持，就能從碰觸病患的手上感受到其他魚群也加入這個釋放的流中。Photo (c) Schleip.
這本來應該是利於人類生存的演化機制。我們會生氣、難過、受傷、緊張，但只要這些情緒是流動的（它會來也會順暢的離開），那麼就不會構成太大的影響。但如果這些情緒無法移動，卡住了！那麼這些長時間未解決的憤怒、悲傷、痛苦，會使大腦不斷向相同的筋膜發出相同的訊息，於是我們就容易困在某種姿勢模式之中。
“當你在重力下維持某種姿勢模式，隨著時間的推移，筋膜將會固定於特定張力結構中，以配置和處理這種緊張局勢。”－Tom Myers
一段時間後，你的肌肉、你的筋膜會適應這種模式，漸漸出現生理上的症狀諸如：磨牙、頭痛、肩頸酸痛緊繃、背痛、肢體麻木刺痛、下肢疼痛、整體功能失調等…。而慢性的疼痛又會反過來回饋對應的情緒模式給大腦，強化身體和思想繼續抱持那些情緒。
於是，透過筋膜去影響潛在的情緒創傷變得十分關鍵。因為一個人的情緒和思想，甚至所處的環境很難立刻扭轉。但身體給予的正面回饋卻是立即且巨大的。對於心理問題，人們容易給出「不要想那麼多就沒事了！要正面積極一點！」等回應，但如果這個人的身體長期施放著錯誤的訊息，又怎能期待情緒能夠被好好的處理呢？
如果你正經歷著情緒創傷、你的身體有著許多緊繃不適、你漸漸的失去活動力和生命力，除了諮詢信任的心理諮商師，筋膜或許也可以是一個釋放的途徑。
“Healing Issues In Our Tissues”
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