目前分類:談筋膜疼痛 (10)

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做為一位牙醫師,除了處理牙齒,最常觀察到的就是舌頭這個部位。
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調理肌筋膜的神奇絕招!

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生活在繁忙的工商社會,愈來愈多的現代人為「肌筋膜疼痛症候群」所困擾,不但可能發生於肩、頸、腰、背、顏面、四肢等部位,甚至連頭痛也與之脫不了關係。此症的臨床表現為身體局部肌肉緊繃、僵硬、伴隨疼痛、甚至隆起,往往可以找到一個或數個壓痛點,其中的誘發性痛點 (trigger point)在受到刺激時會將疼痛傳導至別處的肌肉,而產生這裡痛、那裡也痛的現象。嚴重時,患者還可能出現失眠、打嗝、便秘、腹瀉等自律神經失調的問題。

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每個人都曾有打包物品的經驗。如果物品很精緻、脆弱,我們會在箱內放入各種填充物讓物體穩定、用膠帶或繩索捆緊,甚或包上塑膠膜防水或防沾黏。

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