論文出處： https://www.sciencedaily.com/releases/2019/03/190303211427.htm
我們都知道長期睡不好記憶力和注意力會下降，但是你知道打鼾與呼吸中止已證實與阿茲海默症有關了嗎?
根據美國紐約郵報報導，這項將於今年5月在費城舉行的美國神經學會 (American Academy of Neurology) 年會上公布的新證據，支持阿茲海默症風險增加與打鼾和睡眠呼吸中止間存在重大連結。
阿茲海默是現代越來越常見的神經退化性疾病，目前尚未有能夠以其致病機制為基礎的治療方式。
據信阿茲海默的發生與神經細胞內「Tau 蛋白」不正常堆積有關，這些結構會妨礙腦細胞之間的訊息傳遞，讓神經退化並嚴重損害認知能力。
實驗搜集288名年齡約莫65歲的個案，接受腦部深層掃描，發現有打鼾與呼吸中止的受試者，大腦鼻內皮層（鼻子後方的大腦區域），「Tau 蛋白」堆積的現象要比平靜睡眠者高出許多。
從現在開始，正視自己和家人的健康問題，用最自然的健康促進方式，換得一夜好眠，預防老年失智。
引用請尊重智慧財產權註明出處
「無恙森林」，由自然牙醫＿林彥璋醫師創辦，結合呼吸、筋膜、飲食營養、心靈四大領域，是一個以推廣正確健康觀念、啟動人體自癒力為導向的健康促進中心。
中心定期舉辦課程與健康講座，提供客製化全方位健康促進計畫，盼望能喚醒現代人對身心的自我覺察力，找回失落已久的治癒勇氣。
「我們相信疾病看似人生低點，實則是健康起點。這當中尤其需要自主的學習和身體力行。」
歡迎您加入無恙、享受森林，讓我們為您播下自癒的種子，灌溉如植物終能綻放綠意的療癒過程🌿。
—All is well，一切會好轉的—
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