close
林彥璋醫師做為一位牙醫師，除了處理牙齒，最常觀察到的就是舌頭這個部位。
每每進行治療時都在想為什麼有些人的舌頭這麼不受控制，還伴隨著敏感易嘔。
不僅如此，有的人舌頭甚至力量大到讓診療難以進行，就算請診所助理協助也完全拿舌頭無輒...
遇到類似狀況的人多了，林醫師會開始詢問他們的身體狀況，結果驚人發現這些人身體都有一些共同的問題，包含牙周病難以控制、打鼾呼吸中止、身體痠痛緊麻、肢體不協調、失眠頻醒等...
為何舌頭能夠反映人體健康？我們可以從以下幾點觀察：
(一)舌頭與口腔
小時候看連續劇，常會有忠臣烈女，寧死不屈，咬舌自盡的劇情。說實在話，咬到舌頭當下的痛徹心扉，真會讓人以為，咬舌自盡是痛死的…
但除了當下的疼痛，及接下來幾天的食不知味外。如果你認為這並不算是什麼太嚴重的事，那可就大錯特錯囉！
咬到舌頭，常見的原因，是由於牙齒齒列異常，造成咬合時與舌頭的摩擦。如果長期不理會，反覆造成舌頭受傷潰瘍，導致傷口糜爛，久不癒合，就有可能惡化成為舌癌。
(二)舌頭與筋膜
舌頭是人體筋膜組織裡『深前線』的一部分，與氣管、肺臟、胸腔筋膜、橫膈膜等組織連在一起。一旦深前線失調，影響到周邊的臟器，具體的表現，就是舌頭的反應不靈光…所以常常咬到舌頭，也可能是深前線筋膜協調失衡的徵兆。值得多加注意！
（三）舌頭與腦神經
舌頭直接與大腦中樞的運動神經元連動。大腦功能異常（如中風），除了影響舌頭的張力、運動、吞嚥等功能。舌肌收縮，維持上呼吸道肌肉的張力，避免塌陷的功能也將喪失。連帶對呼吸、消化、循環系統的運作，都會造成負擔。
有研究顯示，舌頭運動失能，如常咬到舌頭、說話不清、吞嚥能力退化等，可能是大腦病變的早期徵兆，可千萬別輕忽了身體所發出的求救訊號！
（四）舌頭與內臟經絡
在中醫眼中，舌頭是一個可以體察五臟六腑病症的重要管道，甚至透過舌針來治療腦科疾病、自律神經失調和許多內科難治之症。因此會有「舌為心之苗」、「舌可觀臟腑之相」的說法。
舌頭是啟動身體自癒的樞紐
如果你發現自己的舌頭異常，請注意是否身體也出現失常。可以試著從做簡單的頂舌練習開始。
要怎麼執行「頂舌」呢？
先將舌頭大面積地往上顎貼，讓整面舌頭與上顎貼合，然後出力貼住！切記，一定要出力！
頂舌示意圖
【更多內容參考專文：你的舌頭，奇妙無比】
（無恙森林丹筆，引用請尊重智慧財產權）
文章標籤
全站熱搜
留言列表
