目前分類:談自然療癒 (7)

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「無恙森林」,來自自然牙醫_林彥璋醫師的一個遠景:創辦「森林診所」。

森林,代表的是一種包羅萬象的生命力;林裡,生命和諧共生,循自然法則運作。

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所有的疾病都是一種發炎,而現代生活能造成發炎的因素隨處可見。就我多年的觀察與經驗,影響最大的因素是:飲食、呼吸、睡眠、筋膜與心理

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呼吸是我們所有生理機制中,唯一可以自主運作或由意識控制的生理機能。你可以選擇不注意呼吸,造成對身體的傷害,你也可以選擇控制呼吸,讓它成為你經常覺察的一部份...

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為了每晚能好好睡上幾個小時,你會選擇吞一顆安眠藥;把自己灌個爛醉;
或者試圖強迫自己練習呼吸、規律運動、調整作息?

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Albert Einstein Quotes

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上個月底,台北無恙專員全體參加了由財團法人醫藥品查驗中心、社團法人台灣病友聯盟主辦的「翻轉病權.創新思維:國際病權研討會」,思考如何賦予病友在醫療體制中平等參與的權利,以及如何創造以病友為中心的醫療決策與照護經驗。

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