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昨天診所出現一張熟悉的面孔,是1個月前來客製牙套的陳先生,還有他懷孕6個月的太太同行。
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你的呼吸,過量了嗎?
“我每天晚上幾乎夢整晚,覺得睡不飽。醒後口舌乾澀、腰酸背痛,精神差得很。怎麼會這樣?”無恙森林 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(32,458)

紀錄睡眠呼吸狀態的免費好法寶
用智慧型手機管理健康,已經不是新鮮事!不管是applestore 或 android appshop,只要是跟生理健康有關的:脈搏、體溫、體重、熱量、血壓、血糖、血氧等,都有各種好用方便的apps供君選擇。對於檢測打鼾情形,許多人可能馬上聯想到去醫院睡眠中心。然而到睡眠中心睡上一晚,不僅花費跟去高級旅館差不多,全身還得貼上各種檢測感應器,這對許多想瞭解自身睡眠呼吸狀態的打鼾患者,實在有點負擔且不方便。
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【
華人健康網/ 記者洪毓琪/台北報導
】
https://www.top1health.com/Article/64/51977
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腸胃脹氣、胃食道逆流、腸漏症與免疫失調的惡因:口呼吸
在探究口呼吸之於全身健康的影響時,最令我疑惑的是,為什麼口呼吸會引發那麼多非呼吸道的問題?無恙森林 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(24,658)

運動,讓你身體更快氧化生病!
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