打鼾、磨牙、咬合不正、鼻過敏、睡眠障礙,依賴止痛藥、安眠藥及侵入性治療都無法從根本上解決問題,牙醫師林彥璋從實際病例中研發新型牙套,啟動自癒力,帶來改善睡眠障礙的新契機,已成為苦惱一族「熱搜」的福音。
- Aug 08 Mon 2016 10:39
<遠見雜誌> 看見前進的動力系列報導:「牙套」守護睡眠與健康品質
- Aug 06 Sat 2016 15:28
補氧,要用喝的還是吸的?!高氧水的迷思
- Jul 23 Sat 2016 11:37
羊數了20多年,終於能夠熟睡 : 改善睡眠障礙的實例
余小姐是位職業婦女,當業務主管的她,每天都有排滿滿的拜訪行程與講不完的話。累了一整天,偏偏躺到床上又睡不著:不是聽著先生的打呼聲,要不就是敏感地注意外頭的傳來的各種聲音,彷彿大腦永遠沒有關機般,經常數羊數到天亮。
- Jul 08 Fri 2016 10:02
無恙無國界:來自日本的託付
- Jun 22 Wed 2016 11:11
腹式呼吸,是吸空氣還是吃空氣?
只要一談到呼吸的方式,大家總是馬上想到「腹式呼吸」。腹式呼吸有多主流、普遍?只需從各種瑜伽課程、心理治療、運動訓練、養生樂活、氣功健身、減肥塑身、抒壓助眠等課程,都推崇腹式呼吸的情況,就可知道腹式呼吸已深植人心,成為高效、深層、有氧呼吸的同語詞。
- Jun 18 Sat 2016 11:24
為什麼住在高山上,活得更健康?
- May 17 Tue 2016 10:32
轉貼)<康健雜誌>花錢去睡眠中心睡一覺檢測打鼾,然後呢?
- May 16 Mon 2016 19:03
一覺醒來肩頸酸痛?夜間磨牙導致!
- May 02 Mon 2016 19:54
告別擠眉弄臉的鼻癢怪症:過敏性鼻炎患者的療癒實例
- Apr 24 Sun 2016 10:15
轉貼)睡眠正壓呼吸器 CPAP 比較