無恙森林 All Is Well

關於「發炎」，120年前瑞士的病理學家Ernst Ziegler認為，要給它一個簡單的定義是不可能的。因為就連當時所有像Ziegler的專家都不得不承認，發炎會以各種你想像不到的方式展現。一般而言，這些反應對人體是有益的，但在特定情況下卻會對人體造成巨大的傷害。
根據2015年英國的一份研究指出，發炎是人體免疫系統最重要的武器，可以消滅有毒物質，並修復損壞的組織。但是當發炎持續反應，或是被不正確的開啟，此時它就變成了敵人而不是盟友。

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我們是否能透過調理筋膜來解放心理的創傷呢？
 

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當我們想到如何讓自己體力變好、肌肉變強壯、柔軟度更提升、線條更美更好看時，心中想的大概都是…
練深蹲
練臀大肌
重訓
跑步
瑜珈
彼拉提斯…..

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再一次幫睡眠呼吸中止的患者脫離呼吸器，內心真有說不出的喜悅。........老實說，也帶一些些肯定與驕傲。
（照片版權屬自然牙醫診所，請勿任意轉載）
 
我在　論文分享）阻塞型呼吸中止患者使用持續陽壓呼吸器的臨床副作用　這篇文章，列出了目前研究發現配戴呼吸器可能造成的問題，在王先生身上就出現典型的胃食道逆流與排氣。
透過配戴牙套鍛鍊舌頭，同時改善口呼吸與過度用力呼吸的錯誤行為，王先生不僅成功戒除呼吸器，即便在不使用牙套的狀態下，睡眠也能保持穩定。

肯定的是多年來的研究真真實實地改善了許多人的生命，代表我們的方向非常正確。
驕傲的是除了主流醫學的論點，我們找到治療效果更「根治」的醫學觀念與方法。

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舌頭在人體不同系統都扮演著重要的角色，包含吞嚥、呼吸、說話、咀嚼等。然而，舌頭的運作不僅只在口腔，也會對下肢肌肉的力量與姿勢產生影響。
除此之外，舌頭也是腸道神經的延伸。而本篇論文主旨在於回顧舌頭的功能以及與人體全身的系統的關聯，提出臨床上的研究價值以優化舌頭相關的臨床檢驗項目，提升後續復健計畫的治療結果。

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近幾年，筋膜(fascia)從沒沒無聞到成為人人都知的超級英雄…
美國筋膜研究學會曾提出，「筋膜是一個散布全身卻最不被為人所知的人體網絡系統。筋膜備受現代科學家與臨床研究者的注目，而不再只被視為身體中的零散碎片」。許多人（包含專家）直到不久之前，都還以為支撐肌肉、器官，以及體液的是皮膚和骨頭。然而，是什麼讓人體所有器官組織都能夠固定在某個位置的呢？又是什麼讓身體中的水分與液體不會在人一站立時就全都往腳底衝呢？皮膚嗎？當然不是。皮膚隸屬免疫系統，不負責任何結構支撐的功用。

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江瑞坤醫師是我認識的醫師當中，超級擅長做研究，又充滿學術熱忱的一位。很榮幸有機會與他合作，讓多年的牙套臨床經驗獲得科學性的驗證！

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你可能最近經常看到有人分享改變舌頭位置能讓五官變立體，或者聽到許多牙醫師呼籲舌頭擺在上顎的重要性。你可能心裡想著：這到底是什麼意思？舌頭不就放鬆在嘴巴裡，還有位置正不正確的問題？
其實這就像是我們從小被教導必須「站有站姿、坐有坐姿」一樣，是為了避免肩膀腰背的痠痛。同樣地，舌頭擺放的位置不僅會影響你的肩頸，就連鼻子、眼睛、頭部也會！那麼這篇文章首先就要帶大家認識何謂「正確的舌頭位置」，以及當舌頭擺放不正確可能會帶來的問題。並針對這個部分扣回本文主題，雖然我們在談的是正確的位置，但根本還是在於舌頭的肌力問題。

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7/18受身心一切真理研習協會的邀請舉辦講座，主題是較少人談論的深前線筋膜。
在這場講座的目標是帶領大家認識什麼是筋膜，而為什麼又要特別注意當中的深前線系統。

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